【七種女性保健專屬“湯”】

　　睡眠不好，皮膚灰暗的女性

　　蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。

　　脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性

　　土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。

　　工作太忙、壓”力太”大的女性

　　西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

　　秋冬幹燥，肺熱、”咳嗽”多痰的女性

　　蟲草煲水鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要註意，脾胃虛寒和”胃潰瘍”的人最好不要食用，以免適得其反。

　　冬季咳嗽、”氣短”女性

　　霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。

　　”月經不調”，”皮膚粗糙”的女性