怎樣吃薏米可以祛斑

每個女人都希望自己擁有一副美麗的臉龐，加上完美的肌膚和身材。但事實總是不盡人意。如果女人臉上長斑怎麼辦呢？怎樣吃薏米可以祛斑呢？跟小編一起來看一下吧！

　　怎樣吃薏米可以祛斑　　薏米的吃法有很多，想要用薏米祛斑，小編為大傢介紹幾種做法吧！

　　1、桃膠薏米養顏祛斑粥

　　材料：粳米50g，桃膠35g，薏米、蓮子、燕麥、紅棗、小米、冰糖適量。　　做法：(1)將桃膠用冷水泡14小時後，洗凈備用；蓮子和薏米泡兩小時後洗凈備用。　　(2)將桃膠、蓮子、薏米、燕麥和洗凈的小米一起放入砂鍋中，加水熬煮成粥，在粥快要熟的時候，放入冰糖和紅棗，再煮10分鐘即可。

　　2、雪梨薏米羹

　　材料：雪梨2個，枇杷1個，黃瓜半個，薏米、銀耳、茨菰、貝