寶寶輔食別亂喂 六大原則需遵循

對於7至24月齡的嬰幼兒，母乳仍然是重要的營養來源，但單一的母乳喂養已經不能完全滿足其對能量以及營養素的需求，必須引入其他營養豐富的食物。與此同時，嬰幼兒胃腸道等消化器官的發育、感知覺以及認知行為能力的發展，也需要其有機會通過接觸、感受和嘗試，逐步體驗和適應多樣化的食物，從被動接受喂養轉變到自主進食。 輔食喂養輔食喂養要遵循以下6大原則： 1.繼續母乳喂養，滿6月齡起添加輔食。 解讀：盛曉陽表示，母乳仍然可以為滿6月齡後嬰幼兒提供部分能量，優質蛋白質、鈣等重要營養素，以及各種免疫保護因子等。嬰兒滿6月齡後仍需繼續母乳喂養，並逐漸引入各種食物。輔食是指除母乳或配方奶以外的其他各種性狀的食物。此外，不能母乳喂養或母乳不足時，需要以配方奶作為母乳的補充。 2.從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。 解讀：嬰兒最先添加的輔食應該是從富含鐵的泥