過量喂養可不好 胖娃娃這麼吃才對
文章分類:養生膳食
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有些年輕的父母,惟恐孩子太瘦,就給孩子吃過量的牛乳,造成嬰兒有奶胖現象。要知道,牛乳中的蛋白質、礦物質含量較多,會使嬰兒的腎臟負擔加重,時間一長可使心血管受累。
過量喂養
有的嬰兒看起來有些虛胖,同時還有貧血,肌肉不結實,抵抗力差,消化能力不正常,易患疾病等現象,主要是因為食用瞭大量淀粉類膳食,如乳兒糕、粥、飯等。碰到這種情況,傢長就應該給孩子合理安排膳食,多給予蛋白質、維生素、礦物質等含量豐富的食品,如果條件允許的話,還可以補充牛乳。應該多給孩子喝豆漿,因為豆漿中含有較高的蛋白質。淀粉類食物則應盡量少用。 6個月以上的嬰兒還可用蛋類、魚類和肉類來補充蛋白質和鐵質。 對於那些出生時體重過高,而肌肉、骨骼堅實的嬰兒,乳量應以該小兒體重與正常兒體重折中數計算。必須使嬰兒既體重增加,又使肌