不僅要大還要美 讓你吃出好乳房

文章分類：生活養生
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女性都希望自己能擁有一對美麗又豐滿的乳房，這樣才能吸引異性的目光，乳房是女性的第二生理特征，也是女性最性感的部位之一，所以更應該好好的呵護，哪些食物能讓你遠離乳房疾病?

不僅要大還要美 讓你吃出好乳房

不僅要大還要美 讓你吃出好乳房

　　第一類：魚類　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。　　第二類：蔬菜　　與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。　　南瓜：它含的極豐富的

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