中醫排毒妙方 讓女人無毒一身輕
文章分類：生活養生
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女人學會排毒駐顏是一生必須做的事,生活中如果不加以註意就會引發衰老，中醫養生是一種非常好的養生方式,那麼，如何巧用中醫妙方排毒呢？
女人如何排毒
清宮仙藥茶此茶飲消脂減肥，可用於單純性肥胖，對高脂血癥也有效果。材料：上等茶葉 3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各 12克。做法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次取適量，開水泡，當茶飲。枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般 1個月後體重可下降 2.6千克。材料：枸杞。做法：每日 30克，沖茶喝，早晚各 1次，連用 7周，無禁忌。荷葉山楂方荷葉山楂可以利尿消脂，適合有下半身浮腫的辦公室人群。材料：幹荷葉 100克，山楂 250克，浙貝母 100克，生大黃 50克，陳皮 50克。做法：將上述藥材研成細末作為一
