【麗人豐乳食療湯】
文章分類:養生膳食
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現代的白領麗人生活節奏加快,平時豐乳除瞭藥物之外,用美食豐乳也是很好的辦法,下面介紹5款豐乳美食湯 對蝦通草絲瓜湯 原料:對蝦2隻,通草6~1,絲瓜絡1 0q,食油、蔥段、薑絲、鹽各少許。 制法:將對蝦、通草、絲瓜絡收拾幹凈,入鍋加水煎湯,同時下入蔥、薑、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油。燒開即成。特點:鮮香有海鮮味。功效:對蝦含蛋白質達20.6%,脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸等均較豐富。其性溫味甘、咸,有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。通草味甘淡性寒,甘淡能通小便,性寒能清熱,並有通乳汁的作用,可治療因乳汁不通引起的乳房癰腫癥。絲瓜絡味甘,性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經絡不通等癥。對蝦、通草、絲瓜絡,配成湯菜。可通調乳房氣血,有通乳和開胃化痰功效。 隆胸食療湯: 原料:羊肉1000g,正蜜糖200g,幹地黃、歸身、川斷各200g,懷牛膝1 00g,北芪50g。 制法:1、羊肉去皮,清除肥肉及盤膜,洗凈切成片或絲。2、 將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、北芪全部入鍋,加水上火同煲約1 0個小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜