祛斑吃什麼菜，你知道嗎
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臉上有色斑怎麼辦？吃點兒有助於祛斑的食物吧。祛斑的菜有哪些，你知道嗎？以下四道菜品可以幫助有效去除色斑，一起來看看吧。
祛斑吃什麼菜，你知道嗎
一、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。 功效：維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 二、檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 功效：常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消
