揭秘：俞平伯別樣的“養生之道”

俞平伯是當代著名的紅學專傢，生於1900年，卒於1990年。他一生歷經坎坷，最終以91歲高齡辭世，這得益於他非同尋常的人生態度和別樣的“養生之道”。

俞平伯

揭秘：俞平伯別樣的“養生之道”

俞平伯先生寫過一首《養生歌謠》：“愉快勞動精神好，足夠休息保護腦。長期鍛煉強身體，適當娛樂不煩惱。節制飲食慎起居，講究衛生身體好。風燭殘年成過去，精神百倍騰雲霄。”這可以說是他對自己養生的總結。心態平和，隨遇而安。1954年，俞平伯先生因“紅學”研究文章遭到批判，到“文革”中，更是在劫難逃。但俞平伯先生不管遇到怎樣的境況，他總是隨遇而安。即使傢被抄瞭，他非但不生氣，甚至還做起詩來：“屋角斜暉應似舊，隔墻猶見馬櫻花。”一派處之泰然的君子之風，這