推薦與針灸減肥最搭的食譜

想要減肥效果更好，單憑針灸是不行的，還需要輔以適當的飲食。下面我們就來看看和針灸減肥最搭的食譜：

推薦與針灸減肥最搭的食譜

　　針灸減肥食譜一　　早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿卜幹100g。　　午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。　　晚餐：水煮蝦 100g，韭菜炒豆幹200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。　　針灸減肥食譜二　　早餐：鮮牛奶250g，三個鵪鶉蛋，涼拌黃瓜200g。　　午餐：清蒸鯽魚一份或胡蘿卜燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。　　晚餐：鹵兔肉250g，炒菠菜或其它應季