3款黃瓜減肥食譜 酸辣黃瓜條

現在流行骨感美，苗條的身材是女性的追求，很多人把減肥視為一生的“事業”，瘦瞭才是王道。很多人都在減肥的道路掙紮著，怎麼都瘦不下來。黃瓜是我們最常見的蔬菜之一，能利尿消腫又可抑制脂肪生成，具有很好的減肥作用。趕緊來看看黃瓜減肥食譜的做法吧。

3款黃瓜減肥食譜 酸辣黃瓜條

　　粉絲蒜茸蒸黃

　　原料：黃瓜、粉絲、紅辣椒、薑、蒜、香蔥、鹽、醬油、紹酒、香油。　　制法：　　1、黃瓜去皮切斜段用鹽醃漬，粉絲泡發備用。　　2、蒜茸用溫油略炸，加入鹽、雞精、紹酒紅椒末拌勻。　　3、將青瓜段擺入盤中，放入一層粉絲，再放蒜茸汁。　　4、待水開後放入蒸鍋蒸2分鐘，出鍋撒入香蔥末，淋美極醬油和少許熱油即可。