2款黃瓜減肥食譜推薦 涼拌黃瓜木耳
文章分類：生活養生
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現在流行骨感美，苗條的身材是女性的追求，很多人把減肥視為一生的“事業”，瘦瞭才是王道。很多人都在減肥的道路掙紮著，怎麼都瘦不下來。黃瓜是我們最常見的蔬菜之一，能利尿消腫又可抑制脂肪生成，具有很好的減肥作用。趕緊來看看黃瓜減肥食譜的做法吧。
2款黃瓜減肥食譜推薦 涼拌黃瓜木耳
一、涼拌黃瓜木耳 材料：新鮮黃瓜片500克、泡制過的木耳50克、加些許白糖、味精、醬油等調味品。 做法： 1、木耳用溫水泡十幾分鐘，泡發後清洗幹凈，撕小朵。 2、黃瓜、胡蘿卜切菱形片。 3、鍋中水開後，滴幾滴油，分別放入胡蘿卜、木耳焯熟，撈出過涼。 4、油鍋放少許油，放花椒、大料、蔥段炸出香
