緩解高血壓的藥草茶
文章分類:養生膳食
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老年人為瞭控制血壓常常吃藥,這對老人身體也是不好的,其實除瞭吃藥還是有其它方法的。喝茶是很多中國人的習慣,高血壓患者除瞭堅持治療外,經常用中藥泡茶飲用,也能起到很好的輔助治療作用。下面我們就給大傢介紹幾種保健的草藥茶吧。
緩解高血壓的藥草茶
【肝火過盛】 如果您在患有高血壓的同時,還經常覺得心情煩躁,面色發紅,嘴裡發苦,大便幹燥,因為一點兒小事就容易火冒三丈。就說明您肝火過盛。 茶飲:天麻溝藤飲,平肝、清肝熱,從而能很好地輔助降壓。 原料:石決明、天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩各10克。 怎麼煮:先加入石決明煮20分鐘,再加入天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩。然後,把所有藥材一起再煮20分鐘即可。