女人補血多喝茶 補血的茶飲來啦
文章分類:養生膳食
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好女人要有好氣色,好氣色就要補血。但是很多女性並不知道怎麼補血才有效,中醫認為對於不同體質的女性要有相應的措施才能起到補血滋潤皮膚的作用。下面小編推薦不同體質各不同的補血茶,多喝還能調經養顏、增強體質、改善睡眠、延緩衰老。一起來喝喝茶,補補血吧。 氣虛型——有氣無力 在門診中占4成為最多數,常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白,月經量時多時少、經痛等癥狀。 大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族,因坐著時身體的氣流比較不通順,就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病,因此選用太子參等藥材來補中益氣。 註意:正患感冒的人不能喝。 材料:太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7