入秋時節喝紅茶有4大養生益處

喝茶的好處多多，不過要知道，不同季節應該喝不同的茶。秋季後天氣漸涼，喝紅茶再合適不過。紅茶屬於溫熱性質的，能幫助女性暖胃驅寒。秋季喝茶養生，學習幾款紅茶養生飲吧。

入秋時節喝紅茶有4大養生益處

秋喝紅茶的4大益處

一、紅茶可暖體抗寒 秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。 二、紅茶可養胃 茶葉