養生藥茶方大推薦
文章分類:養生膳食
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夏日炎炎,來喝茶,養生美味看這裡。山楂紅茶,牛奶紅茶,歡樂好吃享不停。
山楂紅茶
【組成】鮮山楂50克、紅茶1克、白糖20克、清水350毫升 【制作】將新鮮山楂洗凈後去核,切成小塊,放進鍋中,加入紅茶、白糖和適量清水,置於火上,用文火慢慢煎煮,直至山楂煮爛,即可飲用茶湯。 【功效】生津止渴、增進食欲。 【適用范圍】適用於口幹舌燥、消化不良、腹中積食等癥。 【分析】山楂又名山裡紅,原產於我國,已有兩千多年栽培和食用的記載。其性微溫,歸脾、胃、肝三經,食用後能夠健胃消食、生津止渴。主治腹中積食、食欲不振、腹痛等癥。經常食用山楂能夠軟化血管,增強血管的彈性,還能降低血液中的膽固醇含量,有效地防治心血管疾病。合用紅茶能