春季喝這六種養生茶 喝出健康好身體
文章分類:養生膳食
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茶是中國人很喜歡喝的一種飲品,常喝茶有利於身體的排毒,也有保健的功能。茶的種類眾多,春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝,大傢是否知道在春天的時候該喝什麼茶呢?今天小編就告訴大傢適宜在春天喝的一些茶,希望大傢有所收獲。
春季喝這六種茶 喝出健康好身體
春季養肝宜喝茶 春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。 根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月,可酌情選服氣味芬芳的花茶,以