枸杞菊花茶用量多少
文章分類:養生膳食
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枸杞菊花茶用量多少呢?枸杞菊花上班族們都經常喝這款茶,可以有效的改善和保護視力。但是,如果長期喝的話,要註意枸杞菊花的用量。一般都是枸杞子10克,菊花8朵,用開水沖服,枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
枸杞菊花茶用量多少
枸杞菊花茶 取枸杞子10g,白菊花3g。 將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。 此款花茶可降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目。 附:菊花山楂茶 取白菊花15g,山楂20g,用開水沖泡10分鐘即可。 口感酸甜清香,經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。 註意:枸杞子以寧夏、青海出