喝綠茶的好處和壞處有哪些
文章分類:養生膳食
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喝綠茶的好處和壞處有哪些,想必大傢都想知道,因為喝綠茶是大多數中國人的生活習慣,喝綠茶或者是喝茶已經成為我們生活的一部分,對於很多關註綠茶養生的人,喝綠茶的好與壞是必須的要瞭解的常識。
喝綠茶的好處和壞處: 綠茶因其色澤故名“綠茶”,是大多數人比較推崇的茶,尤其是備受中老年人和白領的喜愛,那麼,作為經常喝綠茶的人,飲用綠茶的好處和壞處是有必要知道的。 喝綠茶的好處: 1、提神抗疲勞 工作的忙碌使得處於工作中的人不得不打起十二分的精神,一杯綠茶讓身體狀態得到很快的轉變,迅速恢復到好的工作狀態。