生滾咸蛋瘦肉粥 健康食物鏈頂端的美食
文章分類:養生膳食
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我國的粥有許多品種,不同的人喜歡喝不同口味的粥,今天小編為大傢介紹的是生滾咸蛋瘦肉粥,那生滾咸蛋瘦肉粥的做法是什麼呢?常喝生滾咸蛋瘦肉粥有哪些好處呢?接下來,各位朋友不妨和小編一起去瞭解下。
生滾咸蛋瘦肉粥 健康食物鏈頂端的美食
生滾粥是屬於廣東廣州比較傳統的漢族有名的食物,它是屬於粵菜的一種,一碗生滾粥當中包含大量的蛋白質、維生素等營養物質,而且組成生滾粥的食材都是比較天然的,以粥的形式,生滾粥也能更好的被人體消化。 生滾咸蛋瘦肉粥怎麼做? 大傢先把粳米用水清洗幹凈,然後侵泡2小時左右,等粳米泡好後,大傢將其倒入鍋內,加適量清水煮開,再將事先剁碎的瘦肉加進去煮