心情煩躁竟可以減肥 讓你意想不到的養生壞習慣

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無論何時都能引起人們的關註的話題我想就是長壽瞭吧，因為每個人都希望自己和自己愛的人能夠健康長壽。那麼哪些因素可以讓人長壽呢？大傢想到的一定都會是一些好的方面，殊不知一些看似不良的壞習慣懶習慣，反而也能讓人長壽，不知道吧？趕緊來看一看！

心情煩躁有助於減肥

心情煩躁有助於減肥

　　一、合理發怒有益血壓　　沒錯，生氣會讓人血壓上升。研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水平，制造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。

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