餃子熱量高但健康 怎麼吃可以不長胖呢？

餃子是中國非常傳統的飲食，它起源於北方，有著非常悠久的歷史，而到現在也還受到許多人的喜愛，包括很多外國人也特別鐘情於中國的餃子。餃子熱量雖然並不低，但卻也是相當健康的飲食，那麼餃子可以怎麼吃才不會長胖呢？

美味又健康的餃子

　　餃子不變的材料就是餃子皮，而包裹在餃子皮裡的餡兒是多變的，它既可以是時令蔬菜，也可以是雞鴨魚肉，可以說餡兒的材料五花八門，隻要你喜歡，你就可以把它放進餃子皮中做成