高度近視註意預防視網膜脫落
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首先，就是高度近視者不能做一些劇烈的運動，以避免過度體力勞動，而導致其眼受壓過大，從而導致視網膜的脫落。再次，對於眼睛有問題的人來講，例如，近視，白內障或者是其他的眼疾病的人來講，避免頭部受到外傷。在做運動的時候，也要避免，腦部受到碰撞等。因為在做運動的時候，本身就使器官處在一個緊張狀態中，如果出現差錯，就會導致眼睛視網膜被損的現象。
視網膜脫落
在生活中，有一些強光，也是需要避免的，尤其是焊弧光，其對眼睛的傷害是相當大的。如果從旁邊走過的話，建議還是避開目光，不要直視。要清楚，那些電焊工們，在做焊工的時候，也會有一個防護罩的，可以把這個強光擋在眼睛外面。所以，同樣的道理，我們在經過的時候也不能用眼睛直視，否則會導致視網膜的脫落，甚至是會致瞎。 有一種現象是必須立刻到醫院做檢查的，那就是當發現眼
