喝紅酒喝出心臟病 說好的紅酒養生呢
文章分類:養生膳食
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紅酒雖然營養價值很高,但是畢竟是酒精飲品,其中的酒精還是需要肝臟來分解的,所以,喝紅酒肯定是會影響肝臟的。當然,很多人都在強調紅酒對身體的益處,當然這是對的,不過紅酒中含有酒精也是肯定的,酒精就需要肝臟來分解。肝臟有酒精分解能力,但是過量的酒精攝取會使得臟臟超負荷運轉,長期如此,會出現很多問題,比如脂肪肝,酒精肝,肝硬化,通風等等。
紅酒的壞處
每天應該喝多少紅酒 一個人每天喝多少酒能不給肝臟造成額外的負擔,這個是到現在整個學界都還在爭論,沒有取得統一意見的。不過現在學界普遍比較認同的結論是:一般男性每天不超過30ML的純酒精攝取,一周不超過140ML純酒精攝取,一般女性每天不超過25ML的純酒精攝取,一周不超過120ML純酒精攝取。肝臟都能在超負荷運轉的情況下把酒精分解掉。對於