桂花紫薯粥 養顏補血很有療效
文章分類：養生膳食
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粥類養生一直就是我們比較推崇的一種方式，而在生活當中會出現很多不同的粥類，其中桂花紫薯粥在生活中深受大傢的喜愛，那麼桂花紫薯粥有什麼功效？
桂花紫薯粥 養顏補血很有療效
紫薯是一種非常好的食物，富含大量的膳食纖維，能夠促進我們消化，養護我們的腸胃，很多有著胃腸疾病的朋友就可以多喝一些，對疾病有著緩解作用。 桂花紫薯粥有著甜甜的口感，同時吃起來糯糯的，而且還包含桂花的淡雅清香，這也是很多朋友喜歡的原因。桂花紫薯粥很容易讓人產生飽腹感，可以作為主食也可以作為一道小甜品，經常食用是能達到補血的作用。
