皮蛋瘦肉薏米粥 開胃助消化

皮蛋瘦肉薏米粥的營養價值很高。皮蛋瘦肉薏米粥中含有很豐富的蛋白質，能幫助補充人體所需的營養和能量，增強人體的抵抗力和免疫力。同時皮蛋瘦肉薏米粥中的纖維素能促進腸胃的消化，很適合腸胃不適和消化不良的患者們食用。

皮蛋瘦肉薏米粥 開胃助消化

　　皮蛋瘦肉薏米粥的做法也非常的簡單，它是以皮蛋、瘦肉和薏米為主要食材一起熬煮而成的，下面我們就一起來看看皮蛋瘦肉薏米粥的具體做法是什麼吧。　　皮蛋瘦肉薏米粥的做法　　1、準備好食材：皮蛋、瘦肉、薏米、大米、食鹽。　　2、將薏米和大米清洗幹凈，放入清水中浸泡半個小時，皮蛋去殼之後切成小塊，豬肉清洗幹凈之後切成小片。　　3、在鍋中加入適量的