【哥本哈根減肥食譜】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【肝排毒不好怎麼辦】
要知道，減肥也是項低碳的事業！關於減肥，人人都有一本寶典，既有多年的實戰經驗，也有道聽途說的各種方法。控制飲食，這在減肥事業中是一件大事，網上也流傳著不少減肥食譜，“哥本哈根減肥食譜”就是網上流傳最廣泛的減肥食譜。
哥本哈根減肥食譜大全
哥本哈根減肥法食譜
第1日早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖5；中餐：2個煮雞蛋，一個西紅柿，水煮菠菜無限量)；晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食(無)限量
第2日早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖；中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g；晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油其它油也可以)和檸檬拌食(無限量)
