燒骨花生粥 讓你面色白裡透紅
文章分類:養生膳食
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花生是公認的補血養顏的食物,花生可以直接生吃,也可以用來烹飪燒骨花生粥,補血的幹果,加上常見的燒骨,既能增強人體的抵抗力,又能補血養顏。
燒骨花生粥 讓你面色白裡透紅
燒骨是屬於豬骨的一種,燒骨當中的骨膠原以及蛋白質含量都是非常高的,食用燒骨花生粥能增強人體的抵抗力,尤其適用於術後的患者,還有一些產後的女性也是可以通過這款食物進行調理。