傢長要知道的寶寶基本飲食註意事項
文章分類:養生膳食
你也會想看的:孩子挑食營養不良 用芋頭咸粥來解救
很多媽媽們,都會辭掉工作,專心照顧好小寶寶。而對於寶寶來說,媽媽們日常要特別註意他們的日常飲食的問題,因為他們的是很脆弱的。
兒童飲食註意
1、註意飲食衛生 食物、餐具、手(小孩有時很難控制自己,老是把手放在嘴裡,就很有可能把各種病原微生物吃進去)要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物,成人沒有任何事情,小孩就發病,主要因為小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力很低。 2小孩不宜多喝飲料 這種飲料到瞭胃裡面,它要產氣、打嗝,使得腹脹,把胃撐開。有的成人喝瞭都不舒服。很多小孩喝瞭飲料之後,明顯的感覺到不舒服。冰鎮的飲料喝多瞭更可怕,但是往往這樣的飲料,小孩喝的慢。 3少吃油炸食物 肯德基、麥當勞很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多瞭小孩不容易接受。本來食物就不好消化,又加上冰涼的飲料,成人吃