給孩子補充魚肝油要註意些什麼
文章分類:養生膳食
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魚肝油,在常溫下呈黃色透明,液體狀,稍有魚腥味。常用於防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等,對呼吸道上層黏膜等表皮組織也有保護作用。魚肝油是嬰幼兒,特別是母乳喂養的嬰兒,常需要添加的微量元素,但應該科學合理地添加,關鍵還是在每天的攝入量。
魚肝油
美國國傢醫學研究所認為,0~3歲的嬰幼兒維生素A每日攝入量2000IU;維生素D每日攝入量0~6個月1000IU、6~12個月1500IU、1~3歲2500IU。在此范圍內攝入是安全的。(維生素D)一般小兒每日服用2萬IU~5萬IU,或每日2000IU/kg,連續數周或數月即可發生中毒,敏感小兒每日4000IU,連續1~3月即可中毒。(維生素A)嬰幼兒每天攝入5萬~10萬IU,超過6個月即可引起慢性中毒,也有報道每天僅服用2.5萬IU,一個月即