【妊娠高血糖怎麼辦】
文章分類:養生膳食
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即便是正常人,長期保持高糖食物也是非常不健康的。孕婦如果在攝入大量糖分,不但會引起妊娠高血糖、妊娠高血壓,還會影響胎兒的正常發育。因此從健康角度來講,有些食物需要高血糖孕婦忌食。
妊娠高血糖
高血糖孕婦不宜吃的食物1.一般的甜的東西盡量少吃。西瓜和桃子可以適量食用,但別飯後馬上就吃,要飯後2-3個小時再吃,量要控制住。2.不以米飯、面食作為主食,多吃蔬菜、肉類、蛋類食物。3.控制食鹽用量。尤其對於下肢浮腫的孕婦,更要註意菜不要太咸,多食一些利水的食物。高血糖孕婦不宜吃的水果不宜進食,每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等幹果,以及果脯應禁止食用。另外,含糖量