【雞皮膚怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【養生的境界】
雞皮膚也叫毛周角化癥。表現為皮膚幹燥粗糙，有凸起的小疙瘩，摳開後裡面有蜷縮的汗毛，多見於四肢，在面頰、脖子、肩膀等身體其他部位也會出現，氣候幹燥的冬天癥狀明顯加重。一般不痛不癢，但是很不美觀，特別是女孩子，夏天更是尷尬，不好意思穿短袖短裙，甚至產生心理障礙。
出現雞皮膚應該怎麼辦
如何有效的預防雞皮膚的發生？1、日常生活中註意少吃辛辣食物及刺激性食物。多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。2、雞皮膚是不能用手去擠的，用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫，毛孔開口變小，會堵塞的，而且如果
