【辟谷】

文章分類：生活養生
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2月16日,光華大道與騎士大道交匯口，路虎司機陳友因辟谷養生減肥暈倒，腳還踩在油門上，交警正試圖打開車門汽車緩緩前行，與停在街邊的一輛汽車相撞，幸未造成人員傷亡。那辟谷養生減肥靠譜嗎？減肥還需怎樣做？

辟谷減肥是什麼

辟谷減肥是什麼？真有如此神奇“辟谷”源自道傢養生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。服氣辟谷主要是通過絕食、調整氣息呼吸)的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟谷則是在不吃主食五谷)的同時，通過攝入

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