美容養顏好湯 木瓜雞爪豬骨湯
文章分類:養生膳食
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什麼吃的都需要守量,這一點也同樣適用於木瓜雞爪豬骨湯,它雖然有很好的養顏作用,但是偶爾吃吃就可以起到療效瞭,朋友們千萬不能天天吃。 因為雞肉的膽固醇含量相對於其他的肉來來說,是比較高的,如果食用太過,不僅養生效果不佳,反而會造成體內膽固醇的堆積,這對身體的傷害很大,嚴重的時候可能會增加心臟病、腦血栓以及多種心腦血管疾病。 木瓜雞爪豬骨湯 主要食材:木瓜、雞爪、豬骨、料酒等。 烹飪方法:1、雞爪我買的是帶骨頭的長爪,朋友們不必拘泥,也可以買短雞爪,然後將雞爪的趾甲用刀剁去。取一塊薑切成片。 2、尾骨和扇骨都行,把豬骨斬成段,可以在買的時候讓商傢幫你弄好,然後拿回傢洗洗就行瞭。將木瓜去皮去瓤去籽然後切成大方塊備