蔥白瘦肉粥 顛覆“窮白”的美食
文章分類:養生膳食
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有一句諺語還是這樣說的,小蔥拌豆腐,一窮二白。但顛覆“窮白”的飲食,我們是可以選擇蔥白瘦肉粥。
蔥白瘦肉粥 顛覆“窮白”的美食
在以前的生活當中,能吃到葷食,應該是屬於富足的生活瞭吧,而簡單的蔥白,搭配一些瘦肉,就是美味的蔥白瘦肉粥,再也不是清淡到難以下咽的食物瞭。雖然這隻是打趣的一種說法,但在現實生活當中蔥白瘦肉粥也的確受大眾青睞。 蔥白瘦肉粥是比較常見的一種膳食,其烹飪的方法簡單,而粥也是屬於中國傳統的美食之一,食用粥,更利於人體消化吸收,有助於增強人體抵抗力,促進新陳代謝,緩解腸道壓力。