玉米冬瓜粥 糖尿病也可以吃

將玉米冬瓜粥當做早餐、中餐、晚餐或零嘴吃都行。夏日食用冬瓜有消渴生津去胃火的作用，適量的吃一些能夠有效預防中暑。

玉米冬瓜粥 糖尿病也可以吃

　　玉米冬瓜粥也是肥胖者的理想膳食，冬瓜具有利水作用，對水腫型肥胖者而言，能夠起到較好的瘦身功效。如果你不是水腫型肥胖者，也不要對冬瓜失望，因為冬瓜中還有一種特殊的物質，據現代醫學研究，這種物質能夠幫助身體燃燒脂肪，因此也能對其他原因造成肥胖的人群起到減肥的作用。　　玉米冬瓜粥　　主要食材：玉米、冬瓜、雞肉、冬蟲夏草等。　　烹飪方法：1、將玉米和雞肉洗凈，然後在鍋中加入開水或清水，接著將玉米棒放入鍋中，用大火將鍋內煮沸，之後轉為中小火，熬煮到玉米熟透，再把玉米撈出攤涼。