【生薑可以減肥嗎】
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生薑可以減肥嗎？雖然很多人對生薑並不怎麼感興趣，但是生薑是可以刺激新陳代謝，並且在冬天吃的話還能提高熱能的產生，讓你保持身體的溫暖，也能夠促進血液的循環，讓你在冬天既能暖和又能瘦身，好處多多，那麼怎麼樣可以用生薑減肥呢？
生薑可以減肥嗎
生薑真的能減肥嗎？生薑中富含的精油和薑辣素成分，能提高卡路裡的消耗量，提高新陳代謝，燃燒掉體內多餘的脂肪。每天攝取10克生薑便能提高卡路裡的消耗量，在早餐中加入生薑食材，午飯與晚餐，甚至下午小吃也適當地加入的話，全天身體都能溫暖起來，刺激血液循環，新陳代謝保持活躍的狀態，提高脂肪的燃燒率。如果減肥的你很容易感覺到餓卻又不想運動，那麼食用生薑，不但能夠燃脂還能驅寒，兩者合一健康又方便。一)你不相信生薑能減肥？這
