祛皺抗衰老的阿膠棗做法及功效

阿膠棗是以正宗阿膠和金絲小棗為主原料加枸杞等中藥材精制而成，含多種果糖、維生素、葡萄糖、微量元素，是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效，適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群。

阿膠棗

阿膠蜜棗的做法： 阿膠棗可以到超市裡買現成袋裝的，另外，自己在傢制作也很簡單。首先要熬阿膠漿，取大約5克的優質阿膠(山東阿膠最佳)砸成碎末，放入大瓷碗中加3勺水，再加入少量紅葡萄酒或者桂花陳酒，放到蒸鍋中蒸3～4分鐘，待阿膠全部化開後，加入少量紅糖攪拌，直至紅糖全部溶化，再滴入幾滴酒，就可以瞭。接著把250克金絲小棗洗凈，用微波爐高火加熱2分鐘後，把小棗上下翻動，再放入微波爐中加熱1分鐘，然後把小棗和剛剛熬好的阿膠漿混合攪拌，使小棗的表面裹上薄薄的一層阿膠漿，這樣