常按身體的什麼部位對於養生有好處

老年人隨著年齡增長和自然衰老身體會出現很多的疾病和狀況，因此老年人對於養生的意識都是很強烈的，其實一些按摩也能夠有益於養生的，那麼老年人常常按身體的什麼部位對於養生有好處呢？我們一起來看看。

　　腋窩　　對於這個特殊的部位，一般我們在生活中是很少會觸碰的，其實大傢不知道的是，經常性的堅持按壓腋窩對於身體也是非常有好處的，而且站在中醫的角度上來看，腋窩的部位的頂點上有個穴位叫極泉 穴，是手少陰心經上一個非常重要的穴位，經常按摩這個穴位，可以寬胸寧神、調和氣血，起到預防或減輕冠心病、心絞痛、肋間神經痛以及肩周炎等疾病的作用。 而從現代醫學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經常按摩可以起到促進血液循環、提高免疫能