什麼瑜伽能緩解眼疲勞
文章分類：生活養生
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瑜伽眼功對眼睛本身以及與眼睛相連的肌肉都很有益處的，它能增加和補養人的正常視力，隻要堅持長期練下去，就能改善人的視力甚至治愈眼睛的視力病癥，特別是近視眼。
瑜伽眼功還消除眼睛的緊張和疲倦，強壯眼睛肌肉，恢復視覺神經的精力。
