按摩拇指穴位消除眼睛疲勞恢復視力

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我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨如下圖)，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

按摩拇指穴位消除眼睛疲勞恢復視力

　　刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，隻要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。方法簡單，不論工休或空閑時間，隨時可以按摩。　　不容易入睡的人，可以用上述方法來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡。以上的方法還可以抑制打鼾和老年白內障。　　上瞭年紀，容易老花眼，試試眼穴的按摩，

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