【刮痧幫你改善亞健康狀態】

　　從中醫體質的角度分析，亞健康並不是一種疾病，但它的出現說明你的健康已經亮起瞭“紅燈”，如果不註意調理養護，身體就會生病瞭。所以說，亞健康是不良的身體狀態，需要及時調理。刮痧是中醫的一種治療方法，專傢發現我們可以用刮痧來改善自己的亞健康狀態。

　　刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態

　　底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人隻知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。

　　刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用：

　　1)促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

　　2)舒筋通絡： 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利於病灶的恢復。