兒童抵抗力差怎麼辦？

對於流行感冒等疾病，兒童抵抗力較差就很容易感冒等。因此，大人們一定要提高自傢兒童的抵抗力。那麼，兒童抵抗力差應該怎麼辦呢？

　　1.足夠睡眠

　　每天應保持充足的睡眠，當然瞭，午睡對於兒童也必不可少的。

　　2.戶外鍛煉

　　戶外鍛煉對於兒童十分有益。不僅可促進兒童大腦發育，還可以鍛煉兒童戶外活動的能力。

　　3.營養補充

　　營養補充對孩子成長很重要。補充營養的時候，是多種營養素補充，而不是單一的補充。

　　4.多喝水

　　多喝白開水可提高腸胃蠕動功能，增強孩子免疫力。