白領一族該如何抗疲勞
文章分類：生活養生
你也會想看的：【牛黃是什麼】
當下，許多白領一族都進行著快節奏的生活，快速的走路、吃飯、工作，在享受著這種快節奏生活所帶來的成績的同時，各種疲勞感也隨之而來，那麼，白領一族該如何抗疲勞呢？下面就為你介紹幾款抗疲勞的養生茶飲。
白領一族該如何抗疲勞
一、枸杞茶視疲勞) 長時間坐在電腦面前的上班族，很容易出現視覺疲勞、眼睛幹澀的情況，這是泡一杯枸杞茶喝最合適不過瞭，枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。對於肝腎不足引起的視物昏花等癥，可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤幹澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人，可同時加入幹菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒濕(正在感冒發燒、身體有炎癥、消化
