人體免疫力低下是什麼原因
文章分類：生活養生
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免疫力低下的表現：容易生病，生瞭病恢復較慢，平時食欲不振對什麼食物都沒胃口，精神狀態差，總想睡覺或者睡不著，打針吃藥是傢常便飯等等。可以說這些都是免疫低下的直接表現瞭。而免疫力低下不僅容易生一些小病甚至還會影響到整個身體健康，威脅到人的生活質量。那麼，人體免疫力低下是什麼原因呢？
人體免疫力低下是什麼原因
1、過度的勞累 比如說熬夜，睡覺不足，壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的，長期下期，免疫力會跟著下降瞭。 解決方法：日常一定要註意勞逸結合，註重睡眠，盡量不要熬夜，多註意休息。 2、心理壓力大 情緒不穩定，抑鬱等會影
