人未老記憶先老 記憶力減退是什麼原因

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記憶力雖然會隨著年齡的增長而慢慢減退，但是有一些生活中的不良習慣也會對記憶力造成影響。那麼記憶力減退是什麼原因呢？

人未老記憶先老 記憶力減退是什麼原因

人未老記憶先老 記憶力減退是什麼原因

　　1、吃太多垃圾食品　　垃圾食品之所以被稱之為垃圾食品，就是因為它對於人體沒有任何好處，除瞭滿足味蕾。吃過多的垃圾食品不僅會導致發胖，還會對記憶力也產生很大的影響。專傢拿小白鼠做試驗發現，在給小白鼠喂食瞭大量高熱高脂食物以後，小白鼠的海馬區出現瞭發炎的情況，並且忘記它們走過的路，所以如果你長期暴飲暴食，那麼就要小心

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