減肥有助提高中老年女性記憶力
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對肥胖的中老年女性而言，減肥不但可以讓她們的身體變得更健康，還有助提高記憶力。瑞典於默奧大學的研究人員招募20名中老年婦女進行研究。這些婦女平均年齡為61歲，平均身高體重指數(bmi)為32.1，屬於肥胖范疇。研究人員安排這些人在6個月裡節食減肥。按照研究人員提供的食譜，節食對參加實驗的人員產生瞭效果。她們的平均體重從85公斤降到77.1公斤，平均身高體重指數下滑至29.2，已經不算肥胖。
減肥有助提高中老年女性記憶力
節食減肥前後，研究人員均讓實驗對象接受記憶力測驗，測試她們對事件的記憶能力，同時用功能性磁共振成像技術掃描她們的大腦。研究人員先讓這些女性記住顯示在屏幕上的陌生臉孔和對應的名字，一段時
