一起床就疲勞是何因？
文章分類：生活養生
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許多現代人都有這樣一個感覺，早上起床後，就感到倦怠無力，頭昏腦沉，似乎疲勞並未消除。這是什麼原因呢？
一起床就疲勞是何因？
典型的亞健康狀態 不可否認，現在發生“早上疲倦”癥狀的人也愈來愈多。這是因為前日的疲勞殘留之故，如果每天幾乎都呈現這種狀態，正是疲勞殘留過多的警戒信號，是典型的亞健康現象。 此時身體的感覺是：想做事情馬上就感到疲倦，不僅身體無力容易疲勞，如“肩頸經常僵硬”、“頭重”、“少量工作也會弄得精疲力盡”、“手腳無力”、“眼部容易疲勞”、“性欲減退”等。 還會出現各種精神癥狀，如情緒低落，心慌心煩、想發火想吵架等現象。總擔心自
