隔水燉地瓜粥 夏季吃點好的很有必要
文章分類:養生膳食
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我有一個好友,可以說她的完全的傢庭主婦,但她已經做到“精”,並不像一般的主婦,隻是一味的圍繞丈夫、孩子,她會將生活過的更有詩意,例如她在飲食養生上,就有很高的造詣,以至於,我會經常向她討教,而她給我的建議是,可以食用一點隔水燉地瓜粥。
隔水燉地瓜粥 夏季吃點好的很有必要
我當時有些困惑,地瓜粥我倒是見得不少,可是為何要隔水燉地瓜粥?她給我的解釋是,這個時節,喝粥很不錯,對身體極好,而用粗糧來熬粥更是不錯,對於腸胃也有好處,更重要的是,采取隔水燉,會保障食物的口感。 鑒於她的權威,我總是無條件的信服,事實也正如她所說,隔水燉地瓜粥,味道好極瞭,而且與一般的地瓜粥口感完全不同