推薦四種可增強四種記憶力的水果

現代社會人們的智慧開放越來越占據重要的作用。人們在學習工作中都會高強度用腦，增強記憶力去學習去工作也自然成瞭社會發展所需。小編在此提醒大傢增強記憶力可以多吃以下水果！　　推薦四種可增強四種記憶力的水果　　一、柑橘　　柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的堿性食品。　　吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。　　另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦性能，從而增強記憶力。　　自制柑橘美食：　　橘子醬　　原料：橘子500克， 冰糖50克　　做法：　　1、先取一隻堅固的橘子洗幹凈表面，用檸檬皮刀或擦絲器將表面皮擦成細絲，不要白色部分，會發苦。　　2、然後將橘皮絲加少許鹽醃10分鐘左右，用水反復洗凈，擠掉水分